Media Sosial Pemicu Ketidakstabilan Kecemasan Sosial Generasi Z (Usia Remaja )

Abstract

Kecemasan sosial telah menunjukkan peningkatan signifikan di Indonesia, dengan jumlah diperkirakan mencapai 16% pada tahun 2024. Kecemasan sosial ditandai oleh ketakutan yang berlebihan terhadap penilaian orang lain dan dapat mempengaruhi individu dari berbagai usia, termasuk remaja. Generasi Z yang lahir antara tahun 1997 dan 2012 merupakan kelompok yang sangat terpapar media sosial yang berpotensi memicu kecemasan melalui mekanisme perbandingan sosial dan ketergantungan pada teknologi. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis dampak negatif dari penggunaan media sosial yang intens terhadap kecemasan pada generasi Z. Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif tehadap 4 sampel dengan keriteria laki-laki dan perempuan yang ber umur 19-21 tahun dan dilaksanakan pada bulan September 2024 yang mewakili Generasi Z. Hasil tersebut mengungkapkan bahwa paparan konten di media sosial, terutama yang berkaitan dengan pencapaian dan kesuksesan teman-teman, seringkali menimbulkan rasa iri, perasaan rendah diri, dan ketidakpuasan terhadap kehidupan pribadi. Hasil dari penelitian ini diharapkan dapat memberikan wawasan dan solusi yang relevan untuk mengatasi masalah kecemasan yang dihadapi oleh generasi ini, serta memberikan kontribusi terhadap pemahaman yang lebih baik mengenai hubungan antara media sosial dan kesehatan mental.