Gambaran Emotional Eating Pada Mahasiswa yang Tinggal di Kos (Studi Pada Mahasiswa Universitas Islam Negeri Sunan Ampel Surabaya)

Abstract

Mahasiswa yang datang dari daerah lain untuk melanjutkan pendidikan dan tinggal di kos dituntut dapat beradaptasi dengan lingkungan baru dan mandiri sebab mereka tinggal jauh dari orang tua. Hal ini dapat menjadi stresor dan memicu mereka untuk mencari pelarian yang dapat memenuhi kebutuhan emosional, salah satunya adalah dengan makan. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengeksplorasi gambaran perilaku makan emosional pada mahasiswa kos dalam upaya untuk mengatasi afek negatif. Penelitian ini merupakan penelitian kualitatif dengan pendekatan fenomenologi dan teknik pengumpulan data melalui wawancara semi terstruktur dengan subjek penelitian adalah mahasiswa semester 5 program studi psikologi di Universitas Islam Negeri Sunan Ampel Surabaya yang tinggal di kos. Hasil penelitian menunjukkan bahwa emosi negatif memicu subjek makan lebih banyak jajanan manis dan pedas untuk meredakan emosi yang tidak menyenangkan sekaligus mengisi waktu luang saat di kos.