Brain Gym Pengaruh Brain Gym Terhadap Konsentrasi Belajar Siswi SMP

Abstract

Konsentrasi belajar merupakan faktor utama dalam mencapai efektivitas pembelajaran, yang berpengaruh langsung terhadap hasil akademik siswa. Penelitian ini bertujuan untuk mengeksplorasi pengaruh intervensi Brain Gym terhadap konsentrasi belajar siswi SMP. Metode yang digunakan adalah eksperimen dengan desain within-subject, melibatkan 55 siswa berusia 12-15 tahun yang dipilih berdasarkan kriteria tertentu. Pengukuran konsentrasi dilakukan menggunakan Grid Concentration Test sebelum dan sesudah intervensi Brain Gym, yang dilaksanakan 2-3 kali seminggu selama 30-60 menit per sesi. Hasil analisis data menggunakan uji Wilcoxon menunjukkan adanya peningkatan signifikan dalam tingkat konsentrasi belajar siswa setelah penerapan Brain Gym. Temuan ini memberikan bukti empiris bahwa Brain Gym dapat menjadi metode efektif untuk meningkatkan konsentrasi belajar, tidak hanya melalui peningkatan fungsi kognitif tetapi juga melalui efek relaksasi pada tubuh. Penelitian ini berkontribusi pada pengembangan strategi pembelajaran untuk mendukung hasil belajar yang lebih optimal dalam sistem pendidikan modern.

Kata Kunci: Brain Gym, Konsentrasi Belajar, Siswi SMP